Mektebim Koleji Web Sitesi
pogem@mektebim.k12.tr
0(850) 460 30 95

STRESİMİ NASIL YÖNETECEĞİM?

Süreçlerden kaynaklı olarak çok kaygılıyım ve bir türlü rahatlayamıyorum.

Anasayfa STRESİMİ NASIL YÖNETECEĞİM?

1: SIK SIK NEFESİM DARALIYOR.

2: DUYGULARIMI İFADE ETMEDE GÜÇLÜK YAŞIYORUM.

3: SÜREKLİ SİNİRLİ VE GERGİNİM.

4: SİNİRLENDİĞİMDE SAKİNLEŞME SÜREM:

5: EVDEKİ KİMSE BENİ ANLAMIYOR.

6: STRESE GİRİNCE AĞLAMAKLI OLUYORUM.

7: KARIN AĞRISI, SIRT AĞRISI, BAŞ AĞRISI GİBİ FİZİKSEL SEMPTOMLARIM VAR.

Size geri dönüş sağlayabilmemiz
ve rehberlik hizmetinizi alabilmeniz için
lütfen formu eksiksiz doldurunuz.

Bilgilerinizi kaydetmek Lütfen aşağıdaki butona tıklayın.